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蚝油三色蔬

【我要投稿】 作者:中国佛教网 / 日期:2013-03-22
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原料:
    干木耳10克、胡萝卜150克、卷心菜150克
    调料:油适量、盐适量、蘑菇精1/4勺、素蚝油1大勺

做法:

  1、 将干木耳用凉水浸泡,泡发好后冲洗干净,撕成小朵。

  2、 卷心菜撕成大片,洗净。

  3、 胡萝卜洗净去皮,切成象眼片。
 
  4、 炒锅中倒入适量油,待油温升高后放入放入胡萝卜,翻炒。

  5、 放入木耳、卷心菜、盐、蘑菇精,翻炒。

  6、 放入素蚝油,翻炒。

  7、 炒至菜汁收浓后,盛出装盘即可。
 

关键词:蚝油三色蔬 素食网 素食批发 素食菜谱 素食主义 久久素食 素食品牌推广 素食者
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